Сравнить продукты Cream of Wheat и Cream of tartar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +200% |
Содержит больше КальцийКальций | +700% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
Содержит больше СеленСелен | +1650% |
Содержит больше КалийКалий | +82400% |
Содержит больше МедьМедь | +353.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
61.5 г
Вода:
1.7 г
Другое:
36.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +4864.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +8263.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 62kcal | 258kcal | |
Белки | 1.84g | 0g | |
Жиры | 0.24g | 0g | |
12.48g | 61.3g | ||
Углеводы | 13.08g | 61.5g | |
Магний | 6mg | 2mg | |
Кальций | 64mg | 8mg | |
Калий | 20mg | 16500mg | |
Железо | 4.96mg | 3.72mg | |
Сахар | 0.07g | 0g | |
Клетчатка | 0.6g | 0.2g | |
Медь | 0.043mg | 0.195mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.42mg | |
Фосфор | 18mg | 5mg | |
Натрий | 102mg | 52mg | |
Витамин A | 773IU | 0IU | |
Витамин A | 232µg | 0µg | |
Витамин E | 0.02mg | 0mg | |
Марганец | 0mg | 0.205mg | |
Селен | 3.5µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.232mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0mg | |
Витамин B3 | 3.093mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.082mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.309mg | 0mg | |
Витамин K | 0.1µg | 0µg | |
Витамин B9 | 62µg | 0µg | |
Насыщенные жиры | 0.038g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0g | |
Триптофан | 0.025mg | ||
Треонин | 0.058mg | ||
Изолейцин | 0.08mg | ||
Лейцин | 0.139mg | ||
Лизин | 0.047mg | ||
Метионин | 0.034mg | ||
Фенилаланин | 0.099mg | ||
Валин | 0.089mg | ||
Гистидин | 0.042mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
0%
Итоговая оценка минералов
27%
171%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.038g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cream of Wheat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах