Crunch bar или пектин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами crunch bar и пектин
- Crunch bar содержит больше калорий, чем пектин. В то время как crunch bar содержит 500 калорий, пектин содержит только 325 калорий.
- Crunch bar имеет больше кальция и калия, однако пектин содержит больше клетчатки и железа.
- Crunch bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 80% выше, чем пектин.
- Пектин содержит в 44 раз меньше калия, чем crunch bar. Crunch bar содержит 305 мг калия, в то время как пектин содержит 7 мг.
- Пектин имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping и Pectin, unsweetened, dry mix.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +4257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16g | 0.05g | 73% |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Жиры | 26g | 0.3g | 40% |
| Клетчатка | 1.9g | 8.6g | 27% |
| Железо | 0.7mg | 2.71mg | 25% |
| Калорийность | 500kcal | 325kcal | 9% |
| Калий | 305mg | 7mg | 9% |
| Белки | 5g | 0.3g | 9% |
| Кальций | 100mg | 7mg | 9% |
| Кофеин | 30mg | 8% | |
| Углеводы | 67g | 90.4g | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Цинк | 0.47mg | 4% | |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Натрий | 150mg | 200mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.1g | 81.8g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Сахар | 55g | N/A | |
| Фосфор | 2mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.137g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1238.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
