Crunch bar или тутси ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты crunch bar и тутси ролл?
- Crunch bar содержит больше калорий, чем тутси ролл. В то время как crunch bar содержит 500 калорий, тутси ролл содержит только 387 калорий.
- Crunch bar имеет больше клетчатки, кальция и калия чем тутси ролл.
- Crunch bar обеспечивает вас на 75% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем тутси ролл.
- Crunch bar содержит в 19 раз больше клетчатки, чем тутси ролл, В то время как crunch bar содержит 1.9 г клетчатки, тутси ролл содержит только 0.1 г.
- Тутси ролл имеет меньше насыщенных жиров.
Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping и Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16g | 0.967g | 68% |
| Жиры | 26g | 3.31g | 35% |
| Медь | 0.13mg | 14% | |
| Фосфор | 57mg | 8% | |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Углеводы | 67g | 87.73g | 7% |
| Белки | 5g | 1.59g | 7% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.1g | 7% |
| Калорийность | 500kcal | 387kcal | 6% |
| Кофеин | 30mg | 7mg | 6% |
| Кальций | 100mg | 36mg | 6% |
| Калий | 305mg | 116mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 6% | |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.056mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Натрий | 150mg | 44mg | 5% |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Холестерин | 13mg | 2mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 2% | |
| Марганец | 0.047mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1% | |
| Железо | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.1g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 55g | 56.32g | N/A |
| Транс-жиры | 0.137g | N/A | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +685.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +929.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
