Crunch bar или желе - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами crunch bar и желе
- Crunch bar содержит больше калорий, чем желе. В то время как crunch bar содержит 500 калорий, желе содержат только 266 калорий.
- Желе имеют меньше кальция, калия и железа.
- Crunch bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 80% выше, чем желе.
- Желе содержат в 14 раз меньше кальция, чем crunch bar. Crunch bar содержит 100 мг кальция, в то время как желе содержат 7 мг.
- Желе имеют меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping и Jellies.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +464.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16g | 0.005g | 73% |
| Жиры | 26g | 0.02g | 40% |
| Калорийность | 500kcal | 266kcal | 12% |
| Белки | 5g | 0.15g | 10% |
| Кальций | 100mg | 7mg | 9% |
| Кофеин | 30mg | 0mg | 8% |
| Калий | 305mg | 54mg | 7% |
| Марганец | 0.132mg | 6% | |
| Железо | 0.7mg | 0.19mg | 6% |
| Натрий | 150mg | 30mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 4% | |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Медь | 0.011mg | 1% | |
| Углеводы | 67g | 69.95g | 1% |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Фосфор | 6mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.1g | 68.95g | N/A |
| Сахар | 55g | 51.22g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.137g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0.15 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
69.95 г
Вода:
29.77 г
Другое:
0.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1127.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4480% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~69.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.005 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
