Сравнить продукты Crunch bar и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+85.2%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Калий
+217.7%
Содержит
меньше
Натрий
-69.3%
Содержит
больше
Кальций
+85.2%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Калий
+217.7%
Содержит
меньше
Натрий
-69.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+132.6%
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Содержит
больше
Витамин A
+132.6%
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+354.5%
Содержит
больше
Жиры
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+120.4%
Содержит
больше
Другое
+237.5%
Содержит
больше
Вода
+10069.2%
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+354.5%
Содержит
больше
Жиры
+1200%
Содержит
больше
Углеводы
+120.4%
Содержит
больше
Другое
+237.5%
Содержит
больше
Вода
+10069.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Насыщенные жиры:
16 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.08 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.1g | 29.1g |
|
|
| Белки | 5g | 1.1g |
|
| Жиры | 26g | 2g |
|
| Углеводы | 67g | 30.4g |
|
| Калорийность | 500kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 55g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.3g |
|
| Кальций | 100mg | 54mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.14mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Фосфор | 40mg |
|
|
| Калий | 305mg | 96mg |
|
| Натрий | 150mg | 46mg |
|
| Цинк | 0.48mg |
|
|
| Медь | 0.028mg |
|
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 1.5µg |
|
|
| Витамин A | 107IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg |
|
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.097mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.224mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.023mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.13µg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 1mg |
|
| Транс-жиры | 0.137g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
7%
Итоговая оценка минералов
10%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.84g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crunch bar ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crunch bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах