Сравнить продукты Листья одуванчика и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1450% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +232% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1029% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2209.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1174.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +804.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2556.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +478.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 778.4µg | 29.3µg | 624% |
| Витамин A | 508µg | 22µg | 54% |
| Железо | 3.1mg | 0.2mg | 36% |
| Витамин C | 35mg | 3.1mg | 35% |
| Витамин E | 3.44mg | 0.27mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.057mg | 16% |
| Медь | 0.171mg | 0.035mg | 15% |
| Кальций | 187mg | 40mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.251mg | 0.074mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.021mg | 14% |
| Марганец | 0.342mg | 0.103mg | 10% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.6g | 8% |
| Фосфор | 66mg | 24mg | 6% |
| Магний | 36mg | 11mg | 6% |
| Холин | 35.3mg | 6.1mg | 5% |
| Калий | 397mg | 260mg | 4% |
| Белки | 2.7g | 0.69g | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 0.32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.246mg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 36µg | 2% |
| Углеводы | 9.2g | 2.97g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.079g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.042g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 16kcal | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.7g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 0.71g | 1.34g | N/A |
| Натрий | 76mg | 80mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
85.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +291.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.6% |
