Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Deer meat и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +118.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +543.9%
Содержит больше МедьМедь +323.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +140.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +205.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше СеленСелен +22.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.021mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +302.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +221.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +167.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +261.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +206.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.57mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Knackwurst DV% diff.
Витамин B12 3.62µg 1.18µg 102%
Железо 4.25mg 0.66mg 45%
Насыщенные жиры 1.142g 10.21g 41%
Жиры 2.35g 27.7g 39%
Натрий 57mg 930mg 38%
Белки 29.9g 11.1g 38%
Витамин B3 8.78mg 2.734mg 38%
Витамин B6 0.614mg 0.17mg 34%
Витамин B2 0.563mg 0.14mg 33%
Мононенасыщенные жиры 0.554g 12.81g 31%
Фосфор 299mg 98mg 29%
Медь 0.254mg 0.06mg 22%
Цинк 3.99mg 1.66mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.127g 2.92g 19%
Витамин B5 0.856mg 0.32mg 11%
Холин 55mg 10%
Холестерин 88mg 60mg 9%
Калорийность 149kcal 307kcal 8%
Витамин B1 0.26mg 0.342mg 7%
Калий 434mg 199mg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Селен 11µg 13.5µg 5%
Магний 33mg 11mg 5%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Углеводы 0g 3.2g 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Кальций 5mg 11mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.2g N/A
Витамин E 0.62mg 0.57mg 0%
Марганец 0.022mg 0.021mg 0%
Триптофан 0.266mg 0.138mg 0%
Треонин 1.133mg 0.432mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0.639mg 0%
Лейцин 2.28mg 0.874mg 0%
Лизин 2.434mg 1.01mg 0%
Метионин 0.7mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 1.133mg 0.501mg 0%
Валин 1.455mg 0.639mg 0%
Гистидин 0.895mg 0.314mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +169.4%
Содержит больше ВодаВода +21.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1078.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +390.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2212.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2199.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.