Сравнить продукты Deer meat и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +154% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +720% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +677.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +320.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +113.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2271.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1733.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 149kcal | 301kcal |
|
| Белки | 29.9g | 14.03g |
|
| Жиры | 2.35g | 25.87g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| 0g | 1.95g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2.95g |
|
| Холестерин | 88mg | 93mg |
|
| Магний | 33mg | 26mg |
|
| Кальций | 5mg | 41mg |
|
| Калий | 434mg | 270mg |
|
| Железо | 4.25mg | 1.15mg |
|
| Сахар | 0g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.254mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 3.99mg | 2.07mg |
|
| Фосфор | 299mg | 169mg |
|
| Натрий | 57mg | 756mg |
|
| Витамин A | 0IU | 256IU |
|
| Витамин A | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.62mg | 0.38mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.171mg |
|
| Селен | 11µg | 11.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.563mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 8.78mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.856mg | 0.891mg |
|
| Витамин B6 | 0.614mg | 0.378mg |
|
| Витамин B12 | 3.62µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 17µg |
|
| Холин | 46.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.142g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 2.328g |
|
| Триптофан | 0.266mg | 153mg |
|
| Треонин | 1.133mg | 0.613mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.677mg |
|
| Лейцин | 2.28mg | 1.107mg |
|
| Лизин | 2.434mg | 1.166mg |
|
| Метионин | 0.7mg | 0.333mg |
|
| Фенилаланин | 1.133mg | 0.556mg |
|
| Валин | 1.455mg | 0.767mg |
|
| Гистидин | 0.895mg | 0.513mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
54%
Итоговая оценка минералов
61%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 699mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах