Сравнить продукты Deer meat и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+325%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Фосфор
+130%
Содержит
больше
Калий
+53.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+61.5%
Содержит
больше
Медь
+217.5%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Содержит
больше
Селен
+28.2%
Содержит
больше
Железо
+325%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
больше
Фосфор
+130%
Содержит
больше
Калий
+53.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+61.5%
Содержит
больше
Медь
+217.5%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Марганец
+86.4%
Содержит
больше
Селен
+28.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+164.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+182.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+207%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+164.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+182.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+207%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+46.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+145.1%
Содержит
больше
Вода
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+1020.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+410.9%
Содержит
больше
Белки
+145.1%
Содержит
больше
Вода
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+1020.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+410.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1344%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1144.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1344%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1144.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2g | ||
Белки | 29.9g | 12.2g | |
Жиры | 2.35g | 26.34g | |
Углеводы | 0g | 2g | |
Калорийность | 149kcal | 297kcal | |
Кальций | 5mg | 7mg | |
Железо | 4.25mg | 1mg | |
Магний | 33mg | 15mg | |
Фосфор | 299mg | 130mg | |
Калий | 434mg | 283mg | |
Натрий | 57mg | 848mg | |
Цинк | 3.99mg | 2.47mg | |
Медь | 0.254mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.041mg | |
Селен | 11µg | 14.1µg | |
Витамин E | 0.62mg | ||
Витамин B1 | 0.26mg | 0.38mg | |
Витамин B2 | 0.563mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 8.78mg | 3.11mg | |
Витамин B5 | 0.856mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.614mg | 0.2mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 4µg | |
Витамин B12 | 3.62µg | 2.67µg | |
Триптофан | 0.266mg | 0.107mg | |
Треонин | 1.133mg | 0.465mg | |
Изолейцин | 1.287mg | 0.485mg | |
Лейцин | 2.28mg | 0.81mg | |
Лизин | 2.434mg | 0.903mg | |
Метионин | 0.7mg | 0.364mg | |
Фенилаланин | 1.133mg | 0.405mg | |
Валин | 1.455mg | 0.464mg | |
Гистидин | 0.895mg | 0.395mg | |
Холестерин | 88mg | 78mg | |
Насыщенные жиры | 1.142g | 6.08g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 8g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 1.58g | |
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
52%
Итоговая оценка минералов
61%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 791mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.938g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах