Сравнить продукты Мясо оленя и свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +417.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.62µg | 0.7µg | 122% |
| Селен | 11µg | 45.3µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.877mg | 51% |
| Железо | 4.25mg | 0.87mg | 42% |
| Витамин B3 | 8.78mg | 5.037mg | 23% |
| Медь | 0.254mg | 0.073mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.563mg | 0.321mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 1.142g | 5.23g | 19% |
| Жиры | 2.35g | 13.92g | 18% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Цинк | 3.99mg | 2.39mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.554g | 6.19g | 14% |
| Витамин B6 | 0.614mg | 0.464mg | 12% |
| Фосфор | 299mg | 246mg | 8% |
| Витамин D | 53 IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.127g | 1.2g | 7% |
| Калорийность | 149kcal | 242kcal | 5% |
| Белки | 29.9g | 27.32g | 5% |
| Холестерин | 88mg | 80mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.856mg | 0.698mg | 3% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Магний | 33mg | 28mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 19mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Калий | 434mg | 423mg | 0% |
| Натрий | 57mg | 62mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 1.133mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 2.28mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 2.434mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.7mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.133mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 1.455mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.895mg | 1.067mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.32g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.127 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1017.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +844.9% |
