Сравнить продукты Dinner rolls и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.375g | 12.649g | 51% |
| Жиры | 6.47g | 26.61g | 31% |
| Железо | 3.72mg | 1.37mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.526mg | 0.211mg | 26% |
| Селен | 26.8µg | 13µg | 25% |
| Витамин B3 | 5.367mg | 2.404mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.374mg | 0.138mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.881g | 8.723g | 17% |
| Марганец | 0.582mg | 0.292mg | 13% |
| Белки | 10.86g | 4.45g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.509g | 3.676g | 8% |
| Медь | 0.135mg | 0.062mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Натрий | 467mg | 305mg | 7% |
| Витамин B9 | 101µg | 72µg | 7% |
| Калорийность | 310kcal | 452kcal | 7% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.15mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин K | 10.6µg | 15.2µg | 4% |
| Цинк | 0.99mg | 0.53mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1.2g | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.337mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калий | 139mg | 102mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.16µg | 1% |
| Кальций | 178mg | 183mg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 10.6mg | 1% |
| Углеводы | 52.04g | 48.6g | 1% |
| Фосфор | 122mg | 131mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.04g | 47.4g | N/A |
| Холестерин | 4mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 5.55g | 25.7g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.286mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.337mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.729mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.233mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.506mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.401mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.222mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.224g | 0.225g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.5% |
