Сравнить продукты Dinner rolls и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +134.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +138.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 4mg | 116mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.526mg | 0.204mg | 27% |
| Железо | 3.72mg | 1.67mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.367mg | 1.628mg | 23% |
| Марганец | 0.582mg | 0.188mg | 17% |
| Витамин B9 | 101µg | 43µg | 15% |
| Витамин A | 1µg | 124µg | 14% |
| Селен | 26.8µg | 20.1µg | 12% |
| Медь | 0.135mg | 0.058mg | 9% |
| Витамин K | 10.6µg | 9% | |
| Углеводы | 52.04g | 25g | 9% |
| Кальций | 178mg | 100mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.31µg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.881g | 4.524g | 7% |
| Жиры | 6.47g | 10.8g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.375g | 2.723g | 6% |
| Белки | 10.86g | 7.7g | 6% |
| Калорийность | 310kcal | 229kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.374mg | 0.321mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Цинк | 0.99mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.549mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.074mg | 2% |
| Натрий | 467mg | 479mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.509g | 2.594g | 1% |
| Фосфор | 122mg | 117mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.04g | 25g | N/A |
| Калий | 139mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 5.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.286mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.337mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.729mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.233mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.506mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.401mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.222mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.01g | N/A |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.594g
