Сравнить продукты Doughnuts и Чизкейк

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Doughnuts

7

Чизкейк

1

Содержит больше МагнийМагний	+54.5%
Содержит больше КалийКалий	+48.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+301.6%
Содержит больше МедьМедь	+350%
Содержит больше ФосфорФосфор	+179.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+137.9%
Содержит больше СеленСелен	+94.2%

Содержит больше КальцийКальций

+27.5%

Одинаковое количество вещества Цинк ~0.51mg

Одинаковое количество вещества Натрий ~438mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Doughnuts

6

Чизкейк

6

Содержит больше Витамин EВитамин E	+255.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1292.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+56%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1392.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+122.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+411.1%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+3875%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+51.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+183.3%
Содержит больше ХолинХолин	+23.1%

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.052mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B1	0.39mg	0.028mg	30%
Железо	2.53mg	0.63mg	24%
Фосфор	260mg	93mg	24%
Витамин B9	92µg	18µg	19%
Витамин B3	2.91mg	0.195mg	17%
Витамин A	4µg	159µg	17%
Полиненасыщенные жиры	3.915g	1.602g	15%
Холестерин	10mg	55mg	15%
Крахмал	25.91g		11%
Витамин E	1.99mg	0.56mg	10%
Селен	10.1µg	5.2µg	9%
Витамин B2	0.301mg	0.193mg	8%
Марганец	0.333mg	0.14mg	8%
Медь	0.09mg	0.02mg	8%
Углеводы	47.06g	25.5g	7%
Калорийность	434kcal	321kcal	6%
Насыщенные жиры	11.105g	9.921g	5%
Клетчатка	1.7g	0.4g	5%
Витамин K	9.8µg	4.4µg	5%
Витамин B12	0.06µg	0.17µg	5%
Жиры	24.93g	22.5g	4%
Витамин B5	0.377mg	0.571mg	4%
Витамин D	0µg	0.5µg	3%
Витамин D	0IU	18IU	2%
Холин	37.3mg	45.9mg	2%
Натрий	477mg	438mg	2%
Магний	17mg	11mg	1%
Кальций	40mg	51mg	1%
Калий	134mg	90mg	1%
Белки	5.31g	5.5g	0%
Витамин C	0mg	0.4mg	0%
Чистые углеводы	45.36g	25.1g	N/A
Сахар	18.15g	21.8g	N/A
Цинк	0.5mg	0.51mg	0%
Витамин B6	0.05mg	0.052mg	0%
Мононенасыщенные жиры	8.544g	8.634g	0%
Триптофан		0.064mg	0%
Треонин		0.222mg	0%
Изолейцин		0.281mg	0%
Лейцин		0.464mg	0%
Лизин		0.372mg	0%
Метионин		0.136mg	0%
Фенилаланин		0.258mg	0%
Валин		0.314mg	0%
Гистидин		0.133mg	0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.001g	0.005g	N/A
	0.239g		N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.017g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.006g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	3.573g		N/A