Сравнить продукты Doughnuts и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +983.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 260mg | 24mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 11.105g | 3.797g | 33% |
| Витамин B9 | 92µg | 4µg | 22% |
| Жиры | 24.93g | 11g | 21% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.134mg | 21% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Железо | 2.53mg | 1.21mg | 17% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Витамин B3 | 2.91mg | 1.123mg | 11% |
| Крахмал | 25.91g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.915g | 2.198g | 11% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.158mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.544g | 4.388g | 10% |
| Калорийность | 434kcal | 237kcal | 10% |
| Натрий | 477mg | 266mg | 9% |
| Витамин K | 9.8µg | 8% | |
| Белки | 5.31g | 1.9g | 7% |
| Холин | 37.3mg | 7% | |
| Марганец | 0.333mg | 0.182mg | 7% |
| Медь | 0.09mg | 0.046mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.119mg | 5% |
| Углеводы | 47.06g | 34g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 29µg | 3% |
| Кальций | 40mg | 11mg | 3% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.01µg | 2% |
| Калий | 134mg | 65mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.36g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 18.15g | N/A | |
| Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.239g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.573g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.31 г
Жиры:
24.93 г
Углеводы:
47.06 г
Вода:
20.82 г
Другое:
1.88 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.915 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
