Сравнить продукты Dried rosemary и Тмин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +66.4% |
Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.9% |
Содержит больше МедьМедь | +57.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +612.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +78.5% |
Содержит больше СеленСелен | +13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +694.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +143.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2970% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 29.25mg | 66.36mg | 464% |
Клетчатка | 42.6g | 10.5g | 128% |
Витамин B6 | 1.74mg | 0.435mg | 100% |
Витамин B9 | 307µg | 10µg | 74% |
Марганец | 1.867mg | 3.333mg | 64% |
Фосфор | 70mg | 499mg | 61% |
Витамин C | 61.2mg | 7.7mg | 59% |
Магний | 220mg | 366mg | 35% |
Кальций | 1280mg | 931mg | 35% |
Медь | 0.55mg | 0.867mg | 35% |
Мононенасыщенные жиры | 3.014g | 14.04g | 28% |
Насыщенные жиры | 7.371g | 1.535g | 27% |
Белки | 4.88g | 17.81g | 26% |
Калий | 955mg | 1788mg | 25% |
Витамин E | 3.33mg | 22% | |
Витамин B3 | 1mg | 4.579mg | 22% |
Цинк | 3.23mg | 4.8mg | 14% |
Жиры | 15.22g | 22.27g | 11% |
Витамин A | 156µg | 64µg | 10% |
Витамин B1 | 0.514mg | 0.628mg | 10% |
Витамин B2 | 0.428mg | 0.327mg | 8% |
Углеводы | 64.06g | 44.24g | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 2.339g | 3.279g | 6% |
Натрий | 50mg | 168mg | 5% |
Витамин K | 5.4µg | 5% | |
Холин | 24.7mg | 4% | |
Калорийность | 331kcal | 375kcal | 2% |
Селен | 4.6µg | 5.2µg | 1% |
Чистые углеводы | 21.46g | 33.74g | N/A |
Сахар | 2.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.8% |
Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +265% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +46.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +365.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.2% |