Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dried rosemary
  5. Compare
  6. Dried rosemary vs. Dried thyme

Сравнить продукты Dried rosemary и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Dried rosemary vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dried rosemary
Dried rosemary
2
:
6
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Калий +17.3%
Содержит больше Кальций +47.7%
Содержит больше Железо +322.6%
Содержит больше Фосфор +187.1%
Содержит больше Цинк +91.3%
Содержит больше Медь +56.4%
Содержит больше Марганец +321.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 220
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Одинаковое количество вещества Селен - 4.6
Dried rosemary
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 384% 1097% 158% 30% 85% 7% 89% 184% 244% 26%
Dried thyme
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Содержит больше Калий +17.3%
Содержит больше Кальций +47.7%
Содержит больше Железо +322.6%
Содержит больше Фосфор +187.1%
Содержит больше Цинк +91.3%
Содержит больше Медь +56.4%
Содержит больше Марганец +321.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 220
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Одинаковое количество вещества Селен - 4.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dried rosemary
Dried rosemary
5
:
4
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Витамин C +22.4%
Содержит больше Витамин B6 +216.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +12%
Содержит больше Витамин A +21.5%
Содержит больше Витамин B3 +394%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.513
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.399
Dried rosemary
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 188% 0% 0% 204% 129% 99% 19% 0% 402% 231% 0% 0%
Dried thyme
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Содержит больше Витамин C +22.4%
Содержит больше Витамин B6 +216.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +12%
Содержит больше Витамин A +21.5%
Содержит больше Витамин B3 +394%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.513
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.399

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dried rosemary
Dried rosemary
3
:
2
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Жиры +104.8%
Содержит больше Вода +19.5%
Содержит больше Белки +86.7%
Содержит больше Другое +79.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.94
Dried rosemary
5% 15% 64% 9% 7%
Белки: 4.88 г
Жиры: 15.22 г
Углеводы: 64.06 г
Вода: 9.31 г
Другое: 6.53 г
Dried thyme
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше Жиры +104.8%
Содержит больше Вода +19.5%
Содержит больше Белки +86.7%
Содержит больше Другое +79.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.94

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dried rosemary
Dried rosemary
2
:
1
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +541.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +96.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63%
Dried rosemary
58% 24% 18%
Насыщенные жиры: 7.371 г
Мононенасыщенные жиры: 3.014 г
Полиненасыщенные жиры: 2.339 г
Dried thyme
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +541.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +96.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried rosemary Dried thyme
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried rosemary Dried thyme Мнение
21.46g 26.94g Dried thyme
Белки 4.88g 9.11g Dried thyme
Жиры 15.22g 7.43g Dried rosemary
Углеводы 64.06g 63.94g Dried rosemary
Калорийность 331kcal 276kcal Dried rosemary
Сахар 1.71g Dried rosemary
Клетчатка 42.6g 37g Dried rosemary
Кальций 1280mg 1890mg Dried thyme
Железо 29.25mg 123.6mg Dried thyme
Магний 220mg 220mg
Фосфор 70mg 201mg Dried thyme
Калий 955mg 814mg Dried rosemary
Натрий 50mg 55mg Dried rosemary
Цинк 3.23mg 6.18mg Dried thyme
Медь 0.55mg 0.86mg Dried thyme
Марганец 1.867mg 7.867mg Dried thyme
Селен 4.6µg 4.6µg
Витамин A 3128IU 3800IU Dried thyme
Витамин A, RAE 156µg 190µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg Dried thyme
Витамин C 61.2mg 50mg Dried rosemary
Витамин B1 0.514mg 0.513mg Dried rosemary
Витамин B2 0.428mg 0.399mg Dried rosemary
Витамин B3 1mg 4.94mg Dried thyme
Витамин B6 1.74mg 0.55mg Dried rosemary
Витамин B9, общий 307µg 274µg Dried rosemary
Витамин K 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.252mg Dried thyme
Изолейцин 0.468mg Dried thyme
Лейцин 0.43mg Dried thyme
Лизин 0.207mg Dried thyme
Валин 0.502mg Dried thyme
Насыщенные жиры 7.371g 2.73g Dried thyme
Мононенасыщенные жиры 3.014g 0.47g Dried rosemary
Полиненасыщенные жиры 2.339g 1.19g Dried rosemary

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried rosemary Dried thyme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dried rosemary
Dried rosemary vs Розмари
Розмари
Dried rosemary
Розмари vs Dried thyme
Dried thyme
Dried rosemary
Dried rosemary vs Dried parsely
Dried parsely
Dried thyme
Dried thyme vs Тимьян
Тимьян
Тимьян
Тимьян vs Dried parsely
Dried parsely
Dried thyme
Dried thyme vs Dried parsely
Dried parsely

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
106%
Dried rosemary
456%
Dried thyme
Итоговая оценка минералов
230%
Dried rosemary
703%
Dried thyme

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.641g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried rosemary
Dried rosemary содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried rosemary
Dried rosemary содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried rosemary - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171333/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.