Сравнить продукты Dried thyme и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +362.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +343.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7042.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1522% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +878.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +680.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +409.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~11.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.006 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +583.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +572.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.462g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1714.5µg | 105.7µg | 1341% |
| Железо | 123.6mg | 17.3mg | 1329% |
| Марганец | 7.867mg | 1.7mg | 268% |
| Витамин E | 7.48mg | 38.14mg | 204% |
| Кальций | 1890mg | 330mg | 156% |
| Витамин A | 190µg | 1483µg | 144% |
| Натрий | 55mg | 2867mg | 122% |
| Витамин B6 | 0.55mg | 2.094mg | 119% |
| Витамин B9 | 274µg | 28µg | 62% |
| Витамин C | 50mg | 0.7mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 8.006g | 45% |
| Витамин B3 | 4.94mg | 11.6mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.94mg | 42% |
| Калий | 814mg | 1950mg | 33% |
| Селен | 4.6µg | 20.4µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.25mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.888mg | 18% | |
| Цинк | 6.18mg | 4.3mg | 17% |
| Магний | 220mg | 149mg | 17% |
| Медь | 0.86mg | 1mg | 16% |
| Фосфор | 201mg | 300mg | 14% |
| Жиры | 7.43g | 14.28g | 11% |
| Белки | 9.11g | 13.46g | 9% |
| Клетчатка | 37g | 34.8g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 3.211g | 7% |
| Углеводы | 63.94g | 49.7g | 5% |
| Фруктоза | 4.29g | 5% | |
| Холин | 43.6mg | 66.5mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.73g | 2.462g | 1% |
| Калорийность | 276kcal | 282kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.94g | 14.9g | N/A |
| Сахар | 1.71g | 7.19g | N/A |
| Триптофан | 0.186mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.252mg | 0.27mg | 0% |
| Изолейцин | 0.468mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.43mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.207mg | 0.36mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.37mg | 0% | |
| Валин | 0.502mg | 0.54mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0% | |
| 0.519g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
410%
201%
Итоговая оценка минералов
703%
231%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2812mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili powder spice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.268g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах