Сравнить продукты Edamame и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+320%
Содержит
больше
Магний
+392.3%
Содержит
больше
Фосфор
+196.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+93%
Содержит
больше
Марганец
+258%
Содержит
больше
Железо
+52.9%
Содержит
больше
Калий
+16.1%
Содержит
больше
Селен
+175%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.353
Содержит
больше
Кальций
+320%
Содержит
больше
Магний
+392.3%
Содержит
больше
Фосфор
+196.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+93%
Содержит
больше
Марганец
+258%
Содержит
больше
Железо
+52.9%
Содержит
больше
Калий
+16.1%
Содержит
больше
Селен
+175%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.353
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15450%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+346.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15450%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+346.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+699.3%
Содержит
больше
Жиры
+881.1%
Содержит
больше
Углеводы
+29.9%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Белки:
11.91 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
8.91 г
Вода:
72.77 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+699.3%
Содержит
больше
Жиры
+881.1%
Содержит
больше
Углеводы
+29.9%
Содержит
больше
Вода
+23.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Крахмал:
1.51 г
Сахароза:
1.12 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.71g | 3.06g |
|
|
| Белки | 11.91g | 1.49g |
|
| Жиры | 5.2g | 0.53g |
|
| Углеводы | 8.91g | 6.86g |
|
| Калорийность | 121kcal | 38kcal |
|
| Крахмал | 1.51g |
|
|
| Фруктоза | 0.12g | 0g |
|
| Сахар | 2.18g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 5.2g | 3.8g |
|
| Кальций | 63mg | 15mg |
|
| Железо | 2.27mg | 3.47mg |
|
| Магний | 64mg | 13mg |
|
| Фосфор | 169mg | 57mg |
|
| Калий | 436mg | 506mg |
|
| Натрий | 6mg | 9mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.345mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 1.024mg | 0.286mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 298IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 15µg |
|
|
| Витамин E | 0.68mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 6.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 0.915mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.395mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 311µg | 2µg |
|
| Витамин K | 26.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.126mg |
|
|
| Треонин | 0.331mg |
|
|
| Изолейцин | 0.3mg |
|
|
| Лейцин | 0.745mg |
|
|
| Лизин | 0.745mg |
|
|
| Метионин | 0.141mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.488mg |
|
|
| Валин | 0.324mg |
|
|
| Гистидин | 0.267mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.009g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.62g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.282g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.156g |
|
|
| 0.002g |
|
||
| 1.789g |
|
||
| 0.358g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
30%
Итоговая оценка минералов
55%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Edamame содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Edamame более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах