Сравнить продукты Duck egg и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +82.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +477.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.81 г
Жиры:
13.77 г
Углеводы:
1.45 г
Вода:
70.83 г
Другое:
1.14 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +586.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 185kcal | 173kcal |
|
| Белки | 12.81g | 33.02g |
|
| Жиры | 13.77g | 3.51g |
|
| 1.45g | 0g |
|
|
| Углеводы | 1.45g | 0g |
|
| Холестерин | 884mg | 123mg |
|
| Витамин D | 69IU | 0IU |
|
| Магний | 17mg | 31mg |
|
| Кальций | 64mg | 18mg |
|
| Калий | 222mg | 343mg |
|
| Железо | 3.85mg | 4.85mg |
|
| Сахар | 0.93g | 0g |
|
| Медь | 0.062mg | 0.176mg |
|
| Цинк | 1.41mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 220mg | 240mg |
|
| Натрий | 146mg | 45mg |
|
| Витамин A | 674IU | 0IU |
|
| Витамин A | 194µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.34mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 1.7µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.038mg |
|
|
| Селен | 36.4µg | 15.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.156mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 1.862mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.34mg |
|
| Витамин B12 | 5.4µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 80µg | 8µg |
|
| Холин | 263.4mg | 129.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.681g | 1.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.525g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.223g | 0.68g |
|
| Триптофан | 0.26mg | 0.436mg |
|
| Треонин | 0.736mg | 1.477mg |
|
| Изолейцин | 0.598mg | 1.567mg |
|
| Лейцин | 1.097mg | 2.573mg |
|
| Лизин | 0.951mg | 2.891mg |
|
| Метионин | 0.576mg | 0.826mg |
|
| Фенилаланин | 0.84mg | 1.355mg |
|
| Валин | 0.885mg | 1.678mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.926mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
100%
86%
Итоговая оценка минералов
57%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо кролика содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 761mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.631g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Duck egg ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Duck egg дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Duck egg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах