Сравнить продукты Бузина и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36mg | 426mg | 433% |
| Клетчатка | 7g | 24.1g | 68% |
| Марганец | 1.02mg | 44% | |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин A | 30µg | 217µg | 21% |
| Магний | 5mg | 69mg | 15% |
| Кальций | 38mg | 169mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.8mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.076mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.166mg | 8% |
| Углеводы | 18.4g | 38.22g | 7% |
| Железо | 1.6mg | 1.06mg | 7% |
| Медь | 0.061mg | 0.113mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.016mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.3mg | 5% |
| Калорийность | 73kcal | 162kcal | 4% |
| Калий | 280mg | 429mg | 4% |
| Фосфор | 39mg | 61mg | 3% |
| Белки | 0.66g | 1.6g | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.247g | 2% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Цинк | 0.11mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
18.4 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.64 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
