Сравнить продукты Плоды шиповника и Ежевика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +245% |
Содержит больше КальцийКальций | +482.8% |
Содержит больше КалийКалий | +164.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +177.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +57.9% |
Содержит больше МедьМедь | +46% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +112% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1928.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1872.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +399.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +538.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +41.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 426mg | 21mg | 450% |
Клетчатка | 24.1g | 5.3g | 75% |
Витамин E | 5.84mg | 1.17mg | 31% |
Витамин A | 217µg | 11µg | 23% |
Марганец | 1.02mg | 0.646mg | 16% |
Кальций | 169mg | 29mg | 14% |
Магний | 69mg | 20mg | 12% |
Витамин B2 | 0.166mg | 0.026mg | 11% |
Витамин B5 | 0.8mg | 0.276mg | 10% |
Углеводы | 38.22g | 9.61g | 10% |
Калий | 429mg | 162mg | 8% |
Фосфор | 61mg | 22mg | 6% |
Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
Калорийность | 162kcal | 43kcal | 6% |
Железо | 1.06mg | 0.62mg | 6% |
Медь | 0.113mg | 0.165mg | 6% |
Витамин K | 25.9µg | 19.8µg | 5% |
Витамин B6 | 0.076mg | 0.03mg | 4% |
Витамин B3 | 1.3mg | 0.646mg | 4% |
Цинк | 0.25mg | 0.53mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
Фруктоза | 1.16g | 2.4g | 2% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Холин | 12mg | 8.5mg | 1% |
Белки | 1.6g | 1.39g | 0% |
Жиры | 0.34g | 0.49g | 0% |
Чистые углеводы | 14.12g | 4.31g | N/A |
Сахар | 2.58g | 4.88g | N/A |
Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.02mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +227.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +44.1% |
Содержит больше ВодаВода | +50.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +72.4% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +106.9% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g