Сравнить продукты Соус энчилада и Соус чили
Сравнить
Значительные различия между продуктами соус энчилада и соус чили
- Соус чили по количеству витамина C богаче чем соус энчилада.
- Соус энчилада покрывает вашу дневную потребность в натрии на 37% выше, чем соус чили.
- Соус чили имеет в 3 раз меньше сахара, чем соус энчилада. Соус энчилада имеет 6.67 г сахара, в то время как соус чили имеет 2.55 г.
- Соус чили содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: PACE, Enchilada Sauce и Sauce, peppers, hot, chili, mature red, canned.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 867mg | 25mg | 37% |
| Витамин C | 2mg | 30mg | 31% |
| Калий | 564mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.14mg | 11% | |
| Медь | 0.087mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0.7g | 4% |
| Витамин A | 23µg | 3% | |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Белки | 1.67g | 0.9g | 2% |
| Фосфор | 16mg | 2% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 1% | |
| Калорийность | 40kcal | 21kcal | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 1% | |
| Железо | 0.6mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 1% | |
| Углеводы | 8.33g | 3.9g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.63g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 6.67g | 2.55g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +480% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.1g
