Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Spaghetti sauce и Chili sauce

Сравнить

Инфографика

Spaghetti sauce vs Chili sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 6% 26% 34% 0% 5.7% 11% 77% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +122.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.3%
Содержит больше КалийКалий +93.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5.7% 0% 0% 7.5% 28% 14% 0% 14% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +669.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +35.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Spaghetti sauce Chili sauce DV% diff.
Витамин C 3.9mg 30mg 29%
Натрий 590mg 25mg 25%
Медь 0.087mg 10%
Калий 292mg 564mg 8%
Витамин K 6.7µg 6%
Витамин B6 0.06mg 0.14mg 6%
Железо 0.9mg 0.5mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.51g 0.074g 3%
Витамин B9 11µg 3%
Клетчатка 0.7g 3%
Витамин E 0.36mg 2%
Витамин B2 0.12mg 0.09mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.01mg 2%
Фруктоза 1.8g 2%
Углеводы 8.7g 3.9g 2%
Фосфор 25mg 16mg 1%
Белки 1.2g 0.9g 1%
Витамин A 17µg 23µg 1%
Цинк 0.21mg 0.15mg 1%
Кальций 20mg 9mg 1%
Витамин B3 0.73mg 0.6mg 1%
Холин 6.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.21g 0.411g 1%
Калорийность 48kcal 21kcal 1%
Жиры 0.9g 0.6g 0%
Чистые углеводы 8.7g 3.2g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Сахар 4.7g 2.55g N/A
Селен 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.162g 0.08g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 87% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 8.7 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.1 г
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +123.1%
Содержит больше ДругоеДругое +320%
Одинаковое количество вещества Вода ~94.1g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 24% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.162 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.51 г
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +589.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +95.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.