Сравнить продукты Enchilada sauce и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 867mg | 325mg | 24% |
| Медь | 0.06mg | 7% | |
| Цинк | 0.62mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Марганец | 0.109mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.425mg | 3% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Фосфор | 19mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Железо | 0.6mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.455g | 2% |
| Углеводы | 8.33g | 3.58g | 2% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.23g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.024mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Белки | 1.67g | 1.93g | 1% |
| Калий | 40mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 1% | |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 34kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 6.63g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 6.67g | 1.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
5%
Итоговая оценка минералов
14%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 542mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Enchilada sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Enchilada sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.455g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Enchilada sauce ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна