Сравнить продукты English muffins и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +154.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +578.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22.4µg | 3.3µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.158mg | 27% |
| Витамин B9 | 94µg | 35µg | 15% |
| Метионин | 153mg | 0.053mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.498g | 2.772g | 15% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Витамин B3 | 4.07mg | 1.874mg | 14% |
| Железо | 4mg | 2.9mg | 14% |
| Белки | 8.87g | 3.7g | 10% |
| Кальций | 163mg | 64mg | 10% |
| Углеводы | 44.17g | 70.9g | 9% |
| Жиры | 1.69g | 7.3g | 9% |
| Марганец | 0.505mg | 0.343mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.383g | 3.003g | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.39mg | 6% |
| Калорийность | 227kcal | 348kcal | 6% |
| Витамин K | 1.2µg | 5.8µg | 4% |
| Клетчатка | 3.5g | 4.6g | 4% |
| Фосфор | 92mg | 62mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.217mg | 3% |
| Калий | 109mg | 207mg | 3% |
| Натрий | 425mg | 350mg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.65mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.09µg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.733g | 1.123g | 2% |
| Магний | 24mg | 27mg | 1% |
| Медь | 0.135mg | 0.147mg | 1% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.67g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 46.36g | N/A |
| Витамин B5 | 0.363mg | 0.364mg | 0% |
| Холин | 16mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.404mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.45mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.417mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.454mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.067mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +164% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +684.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.6% |