Сравнить продукты Опёнок зимний и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.107mg | 0.318mg | 23% |
| Витамин B3 | 7.032mg | 3.607mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.402mg | 16% |
| Селен | 2.2µg | 9.3µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.225mg | 0.081mg | 12% |
| Железо | 1.15mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин B9 | 48µg | 17µg | 8% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Холин | 47.7mg | 17.3mg | 6% |
| Фосфор | 105mg | 86mg | 3% |
| Витамин B5 | 1.35mg | 1.497mg | 3% |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Углеводы | 7.81g | 3.26g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Марганец | 0.075mg | 0.047mg | 1% |
| Белки | 2.66g | 3.09g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 22kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.65mg | 0.52mg | 1% |
| Калий | 359mg | 318mg | 1% |
| Жиры | 0.29g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 2.26g | N/A |
| Витамин D | 5IU | 7IU | 0% |
| Кальций | 0mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0.22g | 1.98g | N/A |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.104mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.05g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.11mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.23mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.66 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
7.81 г
Вода:
88.34 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.22 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +572.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
