Сравнить продукты Fennel seeds и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +57.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +412.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 18.54mg | 32.3mg | 172% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 2.41mg | 149% |
| Клетчатка | 39.8g | 7.4g | 130% |
| Витамин B2 | 0.353mg | 1.339mg | 76% |
| Витамин B9 | 274µg | 69% | |
| Марганец | 6.533mg | 7.967mg | 62% |
| Медь | 1.067mg | 0.677mg | 43% |
| Калий | 1694mg | 3020mg | 39% |
| Витамин C | 21mg | 50mg | 32% |
| Фосфор | 487mg | 313mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 0.474g | 24% |
| Витамин A | 7µg | 210µg | 23% |
| Витамин B3 | 6.05mg | 8.95mg | 18% |
| Белки | 15.8g | 22.77g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 3.698g | 13% |
| Витамин B1 | 0.408mg | 0.251mg | 13% |
| Жиры | 14.87g | 7.24g | 12% |
| Магний | 385mg | 347mg | 9% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 1.881g | 6% |
| Кальций | 1196mg | 1139mg | 6% |
| Калорийность | 345kcal | 295kcal | 3% |
| Цинк | 3.7mg | 3.9mg | 2% |
| Натрий | 88mg | 62mg | 1% |
| Углеводы | 52.29g | 50.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 42.82g | N/A |
| Триптофан | 0.253mg | 0% | |
| Треонин | 0.602mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 0.996mg | 0% | |
| Лизин | 0.758mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
| Валин | 0.915mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1990.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.8% |
