Сравнить продукты Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника) и Момордика харанция (горький огурец, китайская горькая тыква)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +59.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +108% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +805% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 26.6mg | 88mg | 68% |
| Витамин B6 | 0.803mg | 62% | |
| Витамин B9 | 128µg | 32% | |
| Витамин B3 | 4.98mg | 1.11mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.181mg | 13% |
| Медь | 0.32mg | 0.201mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.362mg | 12% |
| Магний | 34mg | 85mg | 12% |
| Витамин A | 181µg | 87µg | 10% |
| Железо | 1.31mg | 2.04mg | 9% |
| Калий | 370mg | 608mg | 7% |
| Цинк | 0.83mg | 0.3mg | 5% |
| Кальций | 32mg | 84mg | 5% |
| Белки | 4.55g | 5.3g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Марганец | 0.51mg | 0.536mg | 1% |
| Углеводы | 5.54g | 3.29g | 1% |
| Витамин B5 | 0.063mg | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 30kcal | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.54g | 3.29g | N/A |
| Фосфор | 101mg | 99mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
88.68 г
Другое:
0.83 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
3.29 г
Вода:
89.25 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.25g
