Сравнить продукты Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника) и Нопаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +412.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +186% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +687% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1114.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.32mg | 0.052mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.98mg | 0.41mg | 29% |
| Витамин C | 26.6mg | 9.3mg | 19% |
| Витамин A | 181µg | 23µg | 18% |
| Кальций | 32mg | 164mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.041mg | 13% |
| Фосфор | 101mg | 16mg | 12% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Железо | 1.31mg | 0.59mg | 9% |
| Белки | 4.55g | 1.32g | 6% |
| Цинк | 0.83mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
| Магний | 34mg | 52mg | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Калий | 370mg | 257mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.167mg | 3% | |
| Марганец | 0.51mg | 0.457mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 16kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.012mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 5.54g | 3.33g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.54g | 1.13g | N/A |
| Сахар | 1.15g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.059mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
88.68 г
Другое:
0.83 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
94.12 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +244.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.12g
