Сравнить продукты Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника) и спирулина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +818.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2855.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1010% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.32mg | 0.597mg | 31% |
| Витамин C | 26.6mg | 0.9mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.98mg | 1.196mg | 24% |
| Витамин A | 181µg | 3µg | 20% |
| Железо | 1.31mg | 2.79mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.222mg | 17% |
| Марганец | 0.51mg | 0.186mg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 11mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.342mg | 10% |
| Калий | 370mg | 127mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 7% | |
| Цинк | 0.83mg | 0.2mg | 6% |
| Магний | 34mg | 19mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 98mg | 4% |
| Белки | 4.55g | 5.92g | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Кальций | 32mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Углеводы | 5.54g | 2.42g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.135g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.106g | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 26kcal | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.54g | 2.02g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.331mg | 0% | |
| Лейцин | 0.509mg | 0% | |
| Лизин | 0.312mg | 0% | |
| Метионин | 0.118mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.286mg | 0% | |
| Валин | 0.362mg | 0% | |
| Гистидин | 0.112mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
88.68 г
Другое:
0.83 г
Белки:
5.92 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
2.42 г
Вода:
90.67 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.39g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.67g
