Сравнить продукты Flan и Twix
Сравнить
Инфографика
![Flan vs Twix infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_flan-vs-twix.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +395.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +341.7% |
Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +912.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1213.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2550% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +10400% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.4% |
Содержит больше ВодаВода | +84.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +101.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 18.96g | 86% | |
Жиры | 0g | 24.85g | 38% |
Селен | 21.3µg | 4.3µg | 31% |
Медь | 0.015mg | 0.197mg | 20% |
Витамин B2 | 0mg | 0.208mg | 16% |
Фосфор | 1mg | 105mg | 15% |
Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
Витамин B1 | 0mg | 0.155mg | 13% |
Марганец | 0.007mg | 0.273mg | 12% |
Белки | 0g | 4.91g | 10% |
Натрий | 432mg | 198mg | 10% |
Цинк | 0.04mg | 1.06mg | 9% |
Углеводы | 91.6g | 64.8g | 9% |
Железо | 0.08mg | 0.81mg | 9% |
Калорийность | 348kcal | 502kcal | 8% |
Кальций | 24mg | 106mg | 8% |
Витамин B9 | 0µg | 26µg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 7% | |
Витамин B3 | 0mg | 1.109mg | 7% |
Магний | 0mg | 27mg | 6% |
Витамин E | 0.74mg | 5% | |
Витамин B5 | 0mg | 0.265mg | 5% |
Витамин K | 5.6µg | 5% | |
Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
Холин | 20.9mg | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 4% | |
Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
Витамин B6 | 0mg | 0.025mg | 2% |
Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
Калий | 153mg | 186mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
Чистые углеводы | 91.6g | 63.7g | N/A |
Сахар | 48.25g | N/A | |
Транс-жиры | 0.342g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
![Flan](/img/foods/50px/19187.png)
18%
![Twix](/img/foods/50px/19160.png)
Итоговая оценка минералов
20%
![Flan](/img/foods/50px/19187.png)
32%
![Twix](/img/foods/50px/19160.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Twix](/img/foods/50px/19160.png)
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 234mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Twix](/img/foods/50px/19160.png)
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Twix](/img/foods/50px/19160.png)
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Twix](/img/foods/50px/19160.png)
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Flan](/img/foods/50px/19187.png)
Flan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Flan](/img/foods/50px/19187.png)
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Flan](/img/foods/50px/19187.png)
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.96g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна