Сравнить продукты Камбала и рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +7042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +249900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 12µg | 30000µg | 3332% |
| Витамин D | 139 IU | 10000 IU | 1233% |
| Витамин D | 3.5µg | 250µg | 1233% |
| Холестерин | 56mg | 570mg | 171% |
| Жиры | 2.37g | 100g | 150% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.459g | 22.541g | 147% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.657g | 46.711g | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.542g | 22.608g | 100% |
| Селен | 32.6µg | 0µg | 59% |
| Витамин B12 | 1.31µg | 0µg | 55% |
| Фосфор | 309mg | 0mg | 44% |
| Калорийность | 86kcal | 902kcal | 41% |
| Белки | 15.24g | 0g | 30% |
| Натрий | 363mg | 0mg | 16% |
| Холин | 79.9mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.278mg | 0mg | 8% |
| Калий | 197mg | 0mg | 6% |
| Магний | 22mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 25mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.23mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.023mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 18g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 56kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 116g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.1 | 3.1 | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.197mg | 0% | |
| Треонин | 0.719mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.754mg | 0% | |
| Лейцин | 1.335mg | 0% | |
| Лизин | 1.561mg | 0% | |
| Метионин | 0.56mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.624mg | 0% | |
| Валин | 0.8mg | 0% | |
| Гистидин | 0.374mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.168g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0.935g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.24 г
Жиры:
2.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.11 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4119.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.657 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.459 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7009.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4810.9% |
