Сравнить продукты Flaxseed oil и Duck fat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+280.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+280.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Вода
+25%
Одинаковое количество вещества Жиры - 99.8
Белки:
0.37 г
Жиры:
99.01 г
Углеводы:
0.39 г
Вода:
0.16 г
Другое:
0.07 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.8 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.2 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Вода
+25%
Одинаковое количество вещества Жиры - 99.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+402.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+138.9%
Насыщенные жиры:
9.047 г
Мононенасыщенные жиры:
20.634 г
Полиненасыщенные жиры:
64.876 г
Насыщенные жиры:
33.2 г
Мононенасыщенные жиры:
49.3 г
Полиненасыщенные жиры:
12.9 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+402.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+138.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.39g | 0g |
|
|
| Белки | 0.37g | 0g |
|
| Жиры | 99.01g | 99.8g |
|
| Углеводы | 0.39g | 0g |
|
| Калорийность | 878kcal | 882kcal |
|
| Кальций | 9mg | 0mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg | 0mg |
|
| Фосфор | 27mg | 0mg |
|
| Калий | 31mg | 0mg |
|
| Натрий | 6mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.141mg |
|
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин E | 0.71mg | 2.7mg |
|
| Витамин D | 191IU |
|
|
| Витамин D | 4.8µg |
|
|
| Витамин K | 3.3µg | 0µg |
|
| Холестерин | 0mg | 100mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.047g | 33.2g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.634g | 49.3g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 64.876g | 12.9g |
|
| 0.034g |
|
||
| 15.679g |
|
||
| 48.93g |
|
||
| 0.077g |
|
||
| 0.026g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
17%
Итоговая оценка минералов
9%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flaxseed oil содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Flaxseed oil содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flaxseed oil содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.153g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Flaxseed oil более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck fat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Duck fat более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна