Сравнить продукты French bread и Gingersnaps
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +482.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 29.7µg | 5.1µg | 45% |
| Марганец | 0.573mg | 1.555mg | 43% |
| Железо | 3.87mg | 6.4mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.427mg | 0.2mg | 19% |
| Медь | 0.15mg | 0.305mg | 17% |
| Белки | 13g | 5.6g | 15% |
| Витамин B9 | 140µg | 87µg | 13% |
| Витамин B3 | 5.38mg | 3.235mg | 13% |
| Жиры | 2.14g | 9.8g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.386g | 5.365g | 12% |
| Натрий | 720mg | 501mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.502g | 2.451g | 9% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.293mg | 6% |
| Калий | 140mg | 346mg | 6% |
| Фосфор | 126mg | 83mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.616mg | 0.38mg | 5% |
| Калорийность | 319kcal | 416kcal | 5% |
| Цинк | 1.05mg | 0.55mg | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.97mg | 5% |
| Углеводы | 61.93g | 76.9g | 5% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.2g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 1.372g | 4% |
| Магний | 31mg | 49mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 77mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 8.8mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.83g | 74.7g | N/A |
| Сахар | 3.59g | 19.92g | N/A |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.098mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.316mg | 0.155mg | 0% |
| Изолейцин | 0.416mg | 0.212mg | 0% |
| Лейцин | 0.762mg | 0.38mg | 0% |
| Лизин | 0.328mg | 0.195mg | 0% |
| Метионин | 0.168mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0.263mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.248mg | 0% |
| Гистидин | 0.234mg | 0.114mg | 0% |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +357.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.372 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1289.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.3% |
