Сравнить продукты French bread и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24% |
| Содержит больше КальцийКальций | +261.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +723.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 140µg | 17µg | 31% |
| Натрий | 720mg | 0mg | 31% |
| Селен | 29.7µg | 36.9µg | 13% |
| Медь | 0.15mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B3 | 5.38mg | 3.892mg | 9% |
| Железо | 3.87mg | 3.16mg | 9% |
| Углеводы | 61.93g | 83.7g | 7% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.291mg | 6% |
| Белки | 13g | 10g | 6% |
| Фосфор | 126mg | 89mg | 5% |
| Калорийность | 319kcal | 395kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.427mg | 0.387mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.616mg | 0.443mg | 3% |
| Цинк | 1.05mg | 0.68mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 13mg | 3% |
| Марганец | 0.573mg | 0.65mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.603g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 10.8mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.115mg | 1% |
| Жиры | 2.14g | 1.4g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.386g | 0.127g | 1% |
| Магний | 31mg | 25mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.06mg | 1% |
| Калий | 140mg | 112mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.502g | 0.226g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.83g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 3.59g | 0.29g | N/A |
| Клетчатка | 3.1g | 3g | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.316mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.416mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.762mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.328mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.168mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.234mg | 0.213mg | 0% |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +379.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
