Сравнить продукты French rolls и Dinner rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +488.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Метионин | 153mg | 0.145mg | 15% |
| Железо | 2.71mg | 3.72mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.834g | 2.509g | 11% |
| Кальций | 91mg | 178mg | 9% |
| Витамин K | 1.8µg | 10.6µg | 7% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 5.367mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.374mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Клетчатка | 3.2g | 2g | 5% |
| Белки | 8.6g | 10.86g | 5% |
| Фосфор | 84mg | 122mg | 5% |
| Натрий | 574mg | 467mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.097mg | 4% |
| Витамин B9 | 113µg | 101µg | 3% |
| Жиры | 4.3g | 6.47g | 3% |
| Селен | 27.9µg | 26.8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.962g | 1.375g | 2% |
| Калорийность | 277kcal | 310kcal | 2% |
| Калий | 114mg | 139mg | 1% |
| Цинк | 0.9mg | 0.99mg | 1% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 50.2g | 52.04g | 1% |
| Марганец | 0.559mg | 0.582mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47g | 50.04g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 5.55g | N/A |
| Медь | 0.135mg | 0.135mg | 0% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.526mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.452mg | 0% |
| Холин | 14.8mg | 14.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.961g | 1.881g | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.286mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.337mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.729mg | 0% |
| Лизин | 0.231mg | 0.233mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.506mg | 0% |
| Валин | 0.38mg | 0.401mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.222mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.04g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.19г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.881g
