Сравнить продукты French rolls и корочка для пирога
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +49.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 4.3g | 31.4g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.961g | 17.887g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.962g | 7.974g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.834g | 3.968g | 21% |
| Метионин | 153mg | 0.121mg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Калорийность | 277kcal | 518kcal | 12% |
| Марганец | 0.559mg | 0.315mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.392mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 2.727mg | 10% |
| Селен | 27.9µg | 22.9µg | 9% |
| Натрий | 574mg | 753mg | 8% |
| Медь | 0.135mg | 0.075mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.213mg | 7% |
| Железо | 2.71mg | 2.22mg | 6% |
| Цинк | 0.9mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.268mg | 4% |
| Белки | 8.6g | 6.9g | 3% |
| Кальций | 91mg | 61mg | 3% |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 113µg | 104µg | 2% |
| Углеводы | 50.2g | 52.1g | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Калий | 114mg | 64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47g | 52.1g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Фосфор | 84mg | 86mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.184mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.255mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.476mg | 0% |
| Лизин | 0.231mg | 0.133mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.339mg | 0% |
| Валин | 0.38mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.146mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.968 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +812.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.8% |
