Сравнить продукты Frozen yogurt и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +893.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
| Содержит больше МедьМедь | +31% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +174.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.488g | 21.14g | 94% |
| Марганец | 0.916mg | 40% | |
| Жиры | 0.8g | 23.84g | 35% |
| Железо | 0.04mg | 1.64mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0mg | 14% |
| Кальций | 159mg | 16mg | 14% |
| Медь | 0.203mg | 0.266mg | 7% |
| Калорийность | 104kcal | 230kcal | 6% |
| Селен | 2.8µg | 6.2µg | 6% |
| Углеводы | 19.7g | 5.54g | 5% |
| Белки | 4.4g | 2.29g | 4% |
| Фосфор | 129mg | 100mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.76mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Натрий | 81mg | 15mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.67mg | 2% |
| Калий | 339mg | 263mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 1.014g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.261g | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.8mg | 2% |
| Холин | 3.1mg | 8.5mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 16µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Клетчатка | 2g | 2.2g | 1% |
| Магний | 40mg | 37mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.7g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 12.61g | 3.34g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2880% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +394.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +770% |