Сравнить продукты Frozen yogurt и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-53.7%
Содержит
больше
Железо
+87%
Одинаковое количество вещества Кальций - 90
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-53.7%
Содержит
больше
Железо
+87%
Одинаковое количество вещества Кальций - 90
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 167
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 167
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4088.2%
Содержит
больше
Белки
+42.7%
Содержит
больше
Жиры
+436.7%
Содержит
больше
Углеводы
+235.2%
Содержит
больше
Другое
+283.3%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Вода
+4088.2%
Содержит
больше
Белки
+42.7%
Содержит
больше
Жиры
+436.7%
Содержит
больше
Углеводы
+235.2%
Содержит
больше
Другое
+283.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 70.4g |
|
|
| Белки | 3g | 4.28g |
|
| Жиры | 3.6g | 19.32g |
|
| Углеводы | 21.6g | 72.4g |
|
| Калорийность | 127kcal | 475kcal |
|
| Сахар | 19.92g | 58.94g |
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Кальций | 100mg | 90mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.86mg |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Фосфор | 89mg |
|
|
| Калий | 156mg |
|
|
| Натрий | 63mg | 136mg |
|
| Цинк | 0.28mg |
|
|
| Медь | 0.009mg |
|
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин A | 176IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg |
|
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.07mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.07µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 11.651g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
1%
Итоговая оценка минералов
14%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.325g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Frozen yogurt ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины