Сравнить продукты Frozen yogurt и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +48.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +144.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.326g | 8.295g | 27% |
| Селен | 1.9µg | 14.5µg | 23% |
| Белки | 3g | 11.26g | 17% |
| Жиры | 3.6g | 12.98g | 14% |
| Холестерин | 13mg | 51mg | 13% |
| Кальций | 100mg | 207mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.34µg | 11% |
| Фосфор | 89mg | 158mg | 10% |
| Витамин A | 49µg | 120µg | 8% |
| Цинк | 0.28mg | 1.16mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 3.627g | 7% |
| Углеводы | 21.6g | 3.04g | 6% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.385g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.013mg | 2% |
| Калорийность | 127kcal | 174kcal | 2% |
| Калий | 156mg | 105mg | 2% |
| Натрий | 63mg | 84mg | 1% |
| Железо | 0.46mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 3IU | 10IU | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
| Холин | 23.1mg | 17.5mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.195mg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 0.021mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.6g | 3.04g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 19.92g | 0.27g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.11mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.104mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.043mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +610.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285% |
