Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Tootsie roll

Сравнить продукты Fruit leather и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
4
:
6
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит больше Калий +41.4%
Содержит больше Медь +31.5%
Содержит больше Марганец +291.5%
Содержит больше Селен +22.7%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +137.5%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Цинк +110.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.8
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Tootsie roll
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит больше Калий +41.4%
Содержит больше Медь +31.5%
Содержит больше Марганец +291.5%
Содержит больше Селен +22.7%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +137.5%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Цинк +110.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
7
:
4
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин K +89.6%
Содержит больше Витамин E +16.1%
Содержит больше Витамин B1 +30.2%
Содержит больше Витамин B3 +110%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.29
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Tootsie roll
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин K +89.6%
Содержит больше Витамин E +16.1%
Содержит больше Витамин B1 +30.2%
Содержит больше Витамин B3 +110%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.29

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
3
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит больше Вода +83.9%
Содержит больше Другое +76.5%
Содержит больше Белки +59%
Содержит больше Жиры +23.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.73
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Tootsie roll
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Вода +83.9%
Содержит больше Другое +76.5%
Содержит больше Белки +59%
Содержит больше Жиры +23.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
1
Tootsie roll
Tootsie roll
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +30.3%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Tootsie roll
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +30.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Tootsie roll
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Tootsie roll Мнение
82.82g 87.63g Tootsie roll
Белки 1g 1.59g Tootsie roll
Жиры 2.68g 3.31g Tootsie roll
Углеводы 82.82g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 359kcal 387kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 57.58g 56.32g Tootsie roll
Клетчатка 0g 0.1g Tootsie roll
Кальций 18mg 36mg Tootsie roll
Железо 0.75mg 0.8mg Tootsie roll
Магний 14mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 24mg 57mg Tootsie roll
Калий 164mg 116mg Fruit leather
Натрий 403mg 44mg Tootsie roll
Цинк 0.19mg 0.4mg Tootsie roll
Медь 0.171mg 0.13mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.047mg Fruit leather
Селен 2.7µg 2.2µg Fruit leather
Витамин A 58IU 0IU Fruit leather
Витамин A, RAE 6µg 0µg Fruit leather
Витамин E 0.56mg 0.65mg Tootsie roll
Витамин C 56mg 0mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.056mg Tootsie roll
Витамин B2 0.1mg 0.07mg Fruit leather
Витамин B3 0.1mg 0.21mg Tootsie roll
Витамин B5 0.319mg 0.29mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.01mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 9µg Tootsie roll
Витамин K 18.2µg 9.6µg Fruit leather
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 0mg 2mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 0.967g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 1.929g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.266g Fruit leather
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.317g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.