Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Нектар агавы

Сравнить продукты Fruit leather и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
9
:
1
Нектар агавы
Нектар агавы
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +733.3%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +2300%
Содержит больше Калий +4000%
Содержит больше Цинк +1800%
Содержит больше Медь +1800%
Содержит больше Марганец +3580%
Содержит больше Селен +58.8%
Содержит меньше Натрий -99%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Нектар агавы
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +733.3%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +2300%
Содержит больше Калий +4000%
Содержит больше Цинк +1800%
Содержит больше Медь +1800%
Содержит больше Марганец +3580%
Содержит больше Селен +58.8%
Содержит меньше Натрий -99%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
3
:
7
Нектар агавы
Нектар агавы
Содержит больше Витамин C +229.4%
Содержит больше Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин A +169%
Содержит больше Витамин E +75%
Содержит больше Витамин B1 +183.7%
Содержит больше Витамин B2 +65%
Содержит больше Витамин B3 +589%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин K +23.6%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Нектар агавы
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Содержит больше Витамин C +229.4%
Содержит больше Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин A +169%
Содержит больше Витамин E +75%
Содержит больше Витамин B1 +183.7%
Содержит больше Витамин B2 +65%
Содержит больше Витамин B3 +589%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин K +23.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
4
:
1
Нектар агавы
Нектар агавы
Содержит больше Белки +1011.1%
Содержит больше Жиры +495.6%
Содержит больше Другое +700%
Содержит больше Вода +86.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Нектар агавы
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше Белки +1011.1%
Содержит больше Жиры +495.6%
Содержит больше Другое +700%
Содержит больше Вода +86.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Нектар агавы
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Нектар агавы Мнение
82.82g 76.17g Fruit leather
Белки 1g 0.09g Fruit leather
Жиры 2.68g 0.45g Fruit leather
Углеводы 82.82g 76.37g Fruit leather
Калорийность 359kcal 310kcal Fruit leather
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 57.58g 68.03g Fruit leather
Клетчатка 0g 0.2g Нектар агавы
Кальций 18mg 1mg Fruit leather
Железо 0.75mg 0.09mg Fruit leather
Магний 14mg 1mg Fruit leather
Фосфор 24mg 1mg Fruit leather
Калий 164mg 4mg Fruit leather
Натрий 403mg 4mg Нектар агавы
Цинк 0.19mg 0.01mg Fruit leather
Медь 0.171mg 0.009mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.005mg Fruit leather
Селен 2.7µg 1.7µg Fruit leather
Витамин A 58IU 156IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 6µg 8µg Нектар агавы
Витамин E 0.56mg 0.98mg Нектар агавы
Витамин C 56mg 17mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.122mg Нектар агавы
Витамин B2 0.1mg 0.165mg Нектар агавы
Витамин B3 0.1mg 0.689mg Нектар агавы
Витамин B5 0.319mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.234mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 30µg Нектар агавы
Витамин K 18.2µg 22.5µg Нектар агавы
Насыщенные жиры 0.65g 0g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 1.48g 0g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Нектар агавы
Нектар агавы vs Амарант зерна
Амарант зерна
Нектар агавы
Нектар агавы vs Ячмень
Ячмень
Нектар агавы
Нектар агавы vs Гречка
Гречка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
25%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 399mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather
Fruit leather дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.