Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Шоколадное мороженое

Сравнить продукты Fruit leather и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
3
:
7
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Содержит больше Медь +26.7%
Содержит больше Марганец +31.4%
Содержит больше Кальций +505.6%
Содержит больше Железо +24%
Содержит больше Магний +107.1%
Содержит больше Фосфор +345.8%
Содержит больше Калий +51.8%
Содержит меньше Натрий -81.1%
Содержит больше Цинк +205.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Шоколадное мороженое
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 35% 21% 46% 22% 10% 16% 45% 19% 14%
Содержит больше Медь +26.7%
Содержит больше Марганец +31.4%
Содержит больше Кальций +505.6%
Содержит больше Железо +24%
Содержит больше Магний +107.1%
Содержит больше Фосфор +345.8%
Содержит больше Калий +51.8%
Содержит меньше Натрий -81.1%
Содержит больше Цинк +205.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
5
:
7
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Содержит больше Витамин E +86.7%
Содержит больше Витамин C +7900%
Содержит больше Витамин B6 +445.5%
Содержит больше Витамин K +5966.7%
Содержит больше Витамин A +617.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +94%
Содержит больше Витамин B3 +126%
Содержит больше Витамин B5 +73.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.042
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Шоколадное мороженое
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 6% 6% 3% 11% 45% 5% 34% 13% 12% 37% 1%
Содержит больше Витамин E +86.7%
Содержит больше Витамин C +7900%
Содержит больше Витамин B6 +445.5%
Содержит больше Витамин K +5966.7%
Содержит больше Витамин A +617.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +94%
Содержит больше Витамин B3 +126%
Содержит больше Витамин B5 +73.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.042

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
1
:
4
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Содержит больше Углеводы +193.7%
Содержит больше Белки +280%
Содержит больше Жиры +310.4%
Содержит больше Вода +352.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Шоколадное мороженое
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше Углеводы +193.7%
Содержит больше Белки +280%
Содержит больше Жиры +310.4%
Содержит больше Вода +352.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
1
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +116.9%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Шоколадное мороженое
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: 0.41 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +116.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Шоколадное мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Шоколадное мороженое Мнение
82.82g 27g Fruit leather
Белки 1g 3.8g Шоколадное мороженое
Жиры 2.68g 11g Шоколадное мороженое
Углеводы 82.82g 28.2g Fruit leather
Калорийность 359kcal 216kcal Fruit leather
Сахар 57.58g 25.36g Шоколадное мороженое
Клетчатка 0g 1.2g Шоколадное мороженое
Кальций 18mg 109mg Шоколадное мороженое
Железо 0.75mg 0.93mg Шоколадное мороженое
Магний 14mg 29mg Шоколадное мороженое
Фосфор 24mg 107mg Шоколадное мороженое
Калий 164mg 249mg Шоколадное мороженое
Натрий 403mg 76mg Шоколадное мороженое
Цинк 0.19mg 0.58mg Шоколадное мороженое
Медь 0.171mg 0.135mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.14mg Fruit leather
Селен 2.7µg 2.5µg Fruit leather
Витамин A 58IU 416IU Шоколадное мороженое
Витамин A, RAE 6µg 118µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0.56mg 0.3mg Fruit leather
Витамин D 0IU 8IU Шоколадное мороженое
Витамин D 0µg 0.2µg Шоколадное мороженое
Витамин C 56mg 0.7mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.042mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.194mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.1mg 0.226mg Шоколадное мороженое
Витамин B5 0.319mg 0.554mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0.3mg 0.055mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 16µg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0µg 0.29µg Шоколадное мороженое
Витамин K 18.2µg 0.3µg Fruit leather
Холестерин 0mg 34mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 6.8g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 3.21g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.41g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Шоколадное мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Итальянский лёд
Итальянский лёд
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое vs Марс
Марс

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
16%
Шоколадное мороженое
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
26%
Шоколадное мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.