Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fruit roll ups и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Fruit roll ups vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -36.6%
Содержит больше Селен +103.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 42% 0% 0% 0% 18%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 94% 634% 18% 81% 15% 66% 385% 39% 0% 36%
Содержит меньше Натрий -36.6%
Содержит больше Селен +103.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +538.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 141% 10% 93% 63% 400% 437% 353% 0% 504% 282% 587% 4%
Содержит больше Витамин C +538.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +439.7%
Содержит больше Белки +4800%
Содержит больше Другое +223%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.79
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.19
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше Вода +439.7%
Содержит больше Белки +4800%
Содержит больше Другое +223%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.79
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.19

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -49.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1394.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.79
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: 0.093 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: 1.39 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -49.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1394.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.79

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit roll ups General Mills Trix Cereal
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit roll ups General Mills Trix Cereal Мнение
85.2g 82.29g Fruit roll ups
Белки 0.1g 4.9g General Mills Trix Cereal
Жиры 3.5g 3.79g General Mills Trix Cereal
Углеводы 85.2g 86.19g General Mills Trix Cereal
Калорийность 373kcal 384kcal General Mills Trix Cereal
Сахар 38.7g 32g General Mills Trix Cereal
Клетчатка 3.9g General Mills Trix Cereal
Кальций 313mg General Mills Trix Cereal
Железо 16.89mg General Mills Trix Cereal
Магний 25mg General Mills Trix Cereal
Фосфор 188mg General Mills Trix Cereal
Калий 162mg General Mills Trix Cereal
Натрий 317mg 500mg Fruit roll ups
Цинк 14.1mg General Mills Trix Cereal
Медь 0.117mg General Mills Trix Cereal
Селен 3.2µg 6.5µg General Mills Trix Cereal
Витамин A 2344IU General Mills Trix Cereal
Витамин A, RAE 669µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.5mg General Mills Trix Cereal
Витамин D 125IU General Mills Trix Cereal
Витамин D 3.1µg General Mills Trix Cereal
Витамин C 120mg 18.8mg Fruit roll ups
Витамин B1 1.6mg General Mills Trix Cereal
Витамин B2 1.89mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 18.79mg General Mills Trix Cereal
Витамин B6 2.18mg General Mills Trix Cereal
Витамин B9, общий 375µg General Mills Trix Cereal
Витамин B12 4.69µg General Mills Trix Cereal
Витамин K 1.3µg General Mills Trix Cereal
Насыщенные жиры 0.99g 0.5g General Mills Trix Cereal
Мононенасыщенные жиры 1.724g 1.79g General Mills Trix Cereal
Полиненасыщенные жиры 0.093g 1.39g General Mills Trix Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit roll ups General Mills Trix Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Fruit roll ups
239%
General Mills Trix Cereal
Итоговая оценка минералов
6%
Fruit roll ups
136%
General Mills Trix Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Trix Cereal
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 99)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.