Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и General Mills Franken Berry

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs General Mills Franken Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 108%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.8%
Содержит больше МедьМедь +10.3%
Содержит больше СеленСелен +204.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~303mg
Одинаковое количество вещества Калий ~163mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~182mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~458mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 141% 10% 93% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 91% 15% 90% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 3% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +54.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +23.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +54%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~18.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~4.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.2µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.9mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше БелкиБелки +12.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +13.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.91г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.39g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Trix Cereal General Mills Franken Berry
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal General Mills Franken Berry Мнение
Калорийность 384kcal 386kcal General Mills Franken Berry
Белки 4.9g 5.5g General Mills Franken Berry
Жиры 3.79g 4.3g General Mills Franken Berry
Витамин C 18.8mg 18.2mg General Mills Trix Cereal
82.29g 81.2g General Mills Trix Cereal
Углеводы 86.19g 85.4g General Mills Trix Cereal
Витамин D 125IU 121IU General Mills Trix Cereal
Магний 25mg 24mg General Mills Trix Cereal
Кальций 313mg 303mg General Mills Trix Cereal
Калий 162mg 163mg General Mills Franken Berry
Железо 16.89mg 13.6mg General Mills Trix Cereal
Сахар 32g 27.29g General Mills Franken Berry
Клетчатка 3.9g 4.2g General Mills Franken Berry
Медь 0.117mg 0.129mg General Mills Franken Berry
Цинк 14.1mg 11.39mg General Mills Trix Cereal
Фосфор 188mg 182mg General Mills Trix Cereal
Натрий 500mg 458mg General Mills Franken Berry
Витамин A 2344IU 1515IU General Mills Trix Cereal
Витамин A, RAE 669µg 420µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.5mg 0.77mg General Mills Franken Berry
Витамин D 3.1µg 3µg General Mills Trix Cereal
Селен 6.5µg 19.8µg General Mills Franken Berry
Витамин B1 1.6mg 1.1mg General Mills Trix Cereal
Витамин B2 1.89mg 1.29mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 18.79mg 15.19mg General Mills Trix Cereal
Витамин B6 2.18mg 1.51mg General Mills Trix Cereal
Витамин B12 4.69µg 4.5µg General Mills Trix Cereal
Витамин K 1.3µg 1.2µg General Mills Trix Cereal
Витамин B9 375µg 303µg General Mills Trix Cereal
Холин 10.7mg 10.9mg General Mills Franken Berry
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g
Мононенасыщенные жиры 1.79g 2.09g General Mills Franken Berry
Полиненасыщенные жиры 1.39g 1.39g

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Trix Cereal General Mills Franken Berry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
General Mills Trix Cereal
174%
General Mills Franken Berry
Итоговая оценка минералов
136%
General Mills Trix Cereal
123%
General Mills Franken Berry

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.5 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.