Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +18.2%
Содержит больше КалийКалий +40.7%
Содержит больше МедьМедь +26.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~13.89mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~488mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +27.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +18.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +24%
Содержит больше Витамин DВитамин D +19.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +30.8%
Содержит больше ХолинХолин +22.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~370µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal General Mills Count Chocula DV% diff.
Витамин B12 4.69µg 5.59µg 38%
Витамин B6 2.18mg 1.85mg 25%
Витамин B2 1.89mg 1.6mg 22%
Витамин B1 1.6mg 1.39mg 18%
Витамин A 669µg 526µg 16%
Витамин B5 0.42mg 8%
Кальций 313mg 370mg 6%
Фосфор 188mg 222mg 5%
Клетчатка 3.9g 5g 4%
Витамин C 18.8mg 22.2mg 4%
Витамин D 3.1µg 3.7µg 3%
Витамин D 125IU 148IU 3%
Медь 0.117mg 0.148mg 3%
Железо 16.89mg 16.7mg 2%
Цинк 14.1mg 13.89mg 2%
Калий 162mg 228mg 2%
Витамин B3 18.79mg 18.5mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 1.6g 1%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 2.29g 1%
Натрий 500mg 488mg 1%
Белки 4.9g 5.4g 1%
Витамин E 0.5mg 0.62mg 1%
Витамин B9 375µg 370µg 1%
Жиры 3.79g 4.69g 1%
Магний 25mg 30mg 1%
Углеводы 86.19g 84.5g 1%
Калорийность 384kcal 383kcal 0%
Чистые углеводы 82.29g 79.5g N/A
Сахар 32g 33.09g N/A
Селен 6.5µg 6.5µg 0%
Витамин K 1.3µg 1.7µg 0%
Транс-жиры 0g 0.1g N/A
Холин 10.7mg 13.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.5g 0.6g 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше БелкиБелки +10.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +23.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84.5g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.52г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.1%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.