Сравнить продукты Fruit roll ups и тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6958.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 120mg | 1.7mg | 131% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 23% | |
| Углеводы | 85.2g | 18.12g | 22% |
| Железо | 1.22mg | 15% | |
| Фосфор | 99mg | 14% | |
| Цинк | 1.48mg | 13% | |
| Белки | 0.1g | 6.28g | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Калорийность | 373kcal | 153kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.59mg | 10% | |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Медь | 0.063mg | 7% | |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.99g | 2.396g | 6% |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Натрий | 317mg | 427mg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 6µg | 5% |
| Жиры | 3.5g | 6.12g | 4% |
| Калий | 131mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.205mg | 4% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.093g | 0.688g | 4% |
| Кальций | 29mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.724g | 2.739g | 3% |
| Omega-3 - ALA | 0.029g | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 0.03g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 37300kcal | 244kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 65g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 85.2g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 38.7g | 0.99g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
85.2 г
Вода:
10.2 г
Другое:
1 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +567.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.724 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.093 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +639.8% |
