Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и V8 juice

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs V8 juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -77.5%
Содержит больше Кальций +1500%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Калий +1186.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 12% 0% 0% 18% 23% 0% 0% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -77.5%
Содержит больше Кальций +1500%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Калий +1186.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +7300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 50% 0% 0% 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +7300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +56.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +510.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.9
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше Углеводы +56.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +510.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.9

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade V8 juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade V8 juice Мнение
6.43g 3.32g Gatorade
Белки 0g 0.82g V8 juice
Углеводы 6.43g 4.12g Gatorade
Калорийность 26kcal 21kcal Gatorade
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 5.24g 3.29g V8 juice
Клетчатка 0g 0.8g V8 juice
Кальций 1mg 16mg V8 juice
Железо 0.05mg 0.3mg V8 juice
Фосфор 10mg Gatorade
Калий 15mg 193mg V8 juice
Натрий 39mg 173mg Gatorade
Цинк 0.01mg Gatorade
Медь 0.006mg Gatorade
Марганец 0.013mg Gatorade
Витамин A 0IU 823IU V8 juice
Витамин C 0.4mg 29.6mg V8 juice
Витамин B1 0.011mg Gatorade
Витамин B3 0.22mg Gatorade
Витамин B5 0.055mg Gatorade
Витамин B6 0.022mg Gatorade
Витамин K 0.2µg Gatorade

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade V8 juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
12%
V8 juice
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
6%
V8 juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
V8 juice
V8 juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
V8 juice
Гликемический индекс продукта V8 juice ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Gatorade
Продукт Gatorade более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.