Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +737.5%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +276.9%
Содержит больше Магний +4300%
Содержит больше Фосфор +46.8%
Содержит больше Калий +5028.6%
Содержит меньше Натрий -58.4%
Содержит больше Цинк +11400%
Содержит больше Медь +247.5%
Содержит больше Марганец +9900%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 63% 89% 32% 26% 32% 137% 144% 5%
Содержит больше Селен +737.5%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +276.9%
Содержит больше Магний +4300%
Содержит больше Фосфор +46.8%
Содержит больше Калий +5028.6%
Содержит меньше Натрий -58.4%
Содержит больше Цинк +11400%
Содержит больше Медь +247.5%
Содержит больше Марганец +9900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5900%
Содержит больше Витамин B2 +436.6%
Содержит больше Витамин B3 +67233.3%
Содержит больше Витамин B5 +4257.1%
Содержит больше Витамин B6 +10900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1733.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 20% 0% 0% 45% 51% 114% 37% 26% 42% 14% 15%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5900%
Содержит больше Витамин B2 +436.6%
Содержит больше Витамин B3 +67233.3%
Содержит больше Витамин B5 +4257.1%
Содержит больше Витамин B6 +10900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1733.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +51.2%
Содержит больше Белки +59.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +172.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 1
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше Углеводы +51.2%
Содержит больше Белки +59.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +172.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Reese's pieces
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Reese's pieces Мнение
90.5g 56.86g Gelatin dessert
Белки 7.8g 12.46g Reese's pieces
Жиры 0g 24.77g Reese's pieces
Углеводы 90.5g 59.86g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 497kcal Reese's pieces
Сахар 86.04g 53.25g Reese's pieces
Клетчатка 0g 3g Reese's pieces
Кальций 3mg 69mg Reese's pieces
Железо 0.13mg 0.49mg Reese's pieces
Магний 2mg 88mg Reese's pieces
Фосфор 141mg 207mg Reese's pieces
Калий 7mg 359mg Reese's pieces
Натрий 466mg 194mg Reese's pieces
Цинк 0.01mg 1.15mg Reese's pieces
Медь 0.118mg 0.41mg Reese's pieces
Марганец 0.011mg 1.1mg Reese's pieces
Селен 6.7µg 0.8µg Gelatin dessert
Витамин E 0mg 0.99mg Reese's pieces
Витамин B1 0.003mg 0.18mg Reese's pieces
Витамин B2 0.041mg 0.22mg Reese's pieces
Витамин B3 0.009mg 6.06mg Reese's pieces
Витамин B5 0.014mg 0.61mg Reese's pieces
Витамин B6 0.001mg 0.11mg Reese's pieces
Витамин B9, общий 3µg 55µg Reese's pieces
Витамин B12 0µg 0.11µg Reese's pieces
Витамин K 0µg 5.9µg Reese's pieces
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 16.42g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 4.46g Reese's pieces
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g Reese's pieces

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Reese's pieces
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
30%
Reese's pieces
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
56%
Reese's pieces

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 272mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's pieces
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.