Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Желатиновый десерт или twizzlers - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами желатиновый десерт и twizzlers

  • Желатиновый десерт и twizzlers содержат примерно одинаковое количество калорий. Желатиновый десерт содержит 381 калорий, а twizzlers содержат 347 калорий.
  • Желатиновый десерт имеет больше фосфора, однако twizzlers имеют больше мононенасыщенных жиров.
  • Желатиновый десерт обеспечивает вас на 17% большим количеством фосфора от суточной нормы, чем twizzlers.
  • Twizzlers имеют в 2 раз меньше натрия, чем желатиновый десерт. Желатиновый десерт имеет 466 мг натрия, в то время как twizzlers имеют 195 мг.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Gelatin desserts, dry mix и Candies, TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS.

Инфографика

Желатиновый десерт vs Twizzlers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 3.3% 11% 0% 0% 10% 25% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +487.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +428.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +115.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Желатиновый десерт Twizzlers DV% diff.
Фосфор 141mg 24mg 17%
Медь 0.118mg 13%
Селен 6.7µg 12%
Натрий 466mg 195mg 12%
Белки 7.8g 2.3g 11%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.88g 5%
Жиры 0g 2.64g 4%
Углеводы 90.5g 79.37g 4%
Витамин B2 0.041mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.54g 2%
Калорийность 381kcal 347kcal 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Железо 0.13mg 0.28mg 2%
Холин 3.5mg 1%
Калий 7mg 37mg 1%
Кальций 3mg 8mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.14g 1%
Витамин B9 3µg 1%
Чистые углеводы 90.5g 78.77g N/A
Магний 2mg 0%
Сахар 86.04g 51.35g N/A
Цинк 0.01mg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B1 0.003mg 0%
Витамин B3 0.009mg 0%
Витамин B5 0.014mg 0%
Витамин B6 0.001mg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше БелкиБелки +239.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1400%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.69г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Желатиновый десерт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.